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Trainingskarten Beckenboden

Name: Trainingskarten Beckenboden
Brand: Steffen Verlag Friedland
SKU: 44609211
Price: 13.95 EUR
Availability: InStock
Author: Ronald Thomschke
ISBN: 9783957991294

Stärkt den Rücken, schützt vor Inkontinenz, fördert die Lust. 55 Trainingskarten - für Frauen und Männer

Ronald Thomschke

Benno Paulitz

Sprache

Deutsch

Buch Buch

Libristo-Code: 44609211

Verlag Steffen Verlag Friedland, Jänner 2024

Dieses Set hilft bei der Vorbeugung und Behandlung einer Beckenbodenschwäche, unterstützt die Erholu... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 44609211

34 b

13.95 € inkl. MwSt.

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Dieses Set hilft bei der Vorbeugung und Behandlung einer Beckenbodenschwäche, unterstützt die Erholung eines Beckenbodens nach der Geburt und verbessert die Kontrolle über Blase und Darm nach einer Entzündung oder Operation. Es enthält Wahrnehmungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen für einen flexiblen, starken Beckenboden. Anschauliche Farbfotos, kurze Texte, plus Workouts Für jedes Fitnesslevel, Alter und Geschlecht geeignet Bewährte Trainingskonzepte von Benno Paulitz (Yoga- und Pilatestrainer) und Ronald Thomschke (Präventionstrainer)

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Trainingskarten Beckenboden

Autor Ronald Thomschke, Benno Paulitz

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Buch

Datum der Veröffentlichung 2024

Anzahl der Seiten 110

EAN 9783957991294

Libristo-Code 44609211

Verlag Steffen Verlag Friedland

Gewicht 99

Abmessungen 62 x 100

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching

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