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Hungry Spork

A Long Distance Hiker's Guide to Meal Planning

Inga Aksamit

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 16363115

Verlag PEARSON Education Limited, Mai 2017

Going on a thru-hike? The daunting task of preparing meals for a long-distance trek just got easier.... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 16363115

28 b

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Going on a thru-hike? The daunting task of preparing meals for a long-distance trek just got easier. Here is a comprehensive guide to planning fast, wholesome, high energy meals with minimal additives and preservatives. The prep work is done at home so these delicious meals can be brought to life on the trail with nothing more than a warm water soak. More than a dozen recipes made from freeze-dried or dehydrated ingredients have been trail tested and reviewed by long-distance hikers. Those with dietary preferences and restrictions, including vegetarians and gluten-free adherents, will find that they can easily modify ingredients to fit their needs. Tips for boosting calories and protein are provided, as well as insights about nutrition, equipment, resupply, and food safety.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Hungry Spork

Autor Inga Aksamit

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2017

Anzahl der Seiten 210

EAN 9780997061819

ISBN 0997061812

Libristo-Code 16363115

Verlag PEARSON Education Limited

Gewicht 318

Abmessungen 228 x 150 x 17

Kategorie

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen und Rezepte allgemein

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen mit speziellem Zubehör

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