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The Heart-Smart Kitchen Essentials
Sprache
Englisch
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Buch
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The Heart-Smart Kitchen Essentials by Kathleen G. Gibson is an indispensable guide for anyone lookin...
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Libristo-Code: 47042485
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The Heart-Smart Kitchen Essentials by Kathleen G. Gibson is an indispensable guide for anyone looking to make heart-healthy changes without compromising on taste or variety. With a focus on low-cholesterol ingredients and smart cooking techniques, Gibson transforms the kitchen into a hub for vibrant, heart-supportive meals that are as delicious as they are nutritious.In THE HEART-SMART KITCHEN ESSENTIALS, readers will find:
- Cholesterol-Friendly Recipes: Over 100 wholesome recipes designed to promote heart health through balanced, flavorful meals.
- Simple Strategies for Healthy Cooking: Techniques for selecting and preparing ingredients that support low-cholesterol living.
- Meal Planning Tips: Weekly meal plans and prep guides to make heart-smart eating achievable even on the busiest days.
- Dining Out Tips: Advice on making heart-healthy choices at restaurants and on the go.
- Desserts & Snacks That Fit: Satisfying treats and small bites to curb cravings without derailing health goals.
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Informationen zum Buch
Vollständiger Name
The Heart-Smart Kitchen Essentials
Autor
Kathleen G. Gibson
Sprache
Englisch
Englisch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2024
Anzahl der Seiten
156
EAN
9798344926384
Libristo-Code
47042485
Gewicht
376
Abmessungen
216 x 279 x 8
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