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Fat-Loss Plan

Joe Wicks

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 16217442

Verlag Pan Macmillan, November 2017

Are you fed up with restrictive dieting? Do you feel you’ve tried everything before and failed? Then... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 16217442

52 b

21.29 € inkl. MwSt.

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Are you fed up with restrictive dieting? Do you feel you’ve tried everything before and failed? Then this plan is for you. This is different. This will work. Joe Wicks is back with another instalment of 100 brand-new delicious recipes and five speedy, effective HIIT workouts. The Fat-Loss Plan can motivate everyone on their way to achieving a fit, lean and healthy body. Inside the book is a combination of reduced-carb, post-workout and snacks and sweet treat recipes – all incredibly tasty and easy to make in 15 minutes flat. Every recipe is filling and fuels you with energy for your day and your workout – including Steak Taco with Lime Salsa, Lamb Kofte Tagine and Veggie Super Bowl. Thanks to sample weekly plans, Joe makes it simple for you to prep like a boss and eat well every day of the week. Joe has more than 4 million followers on social media where fans share their personal journeys towards a leaner, fitter lifestyle. The Lean in 15 titles won platinum and gold awards at the Specsavers Nielsen book awards. Joe’s first book Lean in 15: The Shift Plan has become the bestselling diet book of all time and all his books have been non-fiction number one bestsellers. Start your journey to better health and fitness now with The Body Coach.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Fat-Loss Plan

Autor Joe Wicks

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2017

Anzahl der Seiten 240

EAN 9781509836079

ISBN 1509836071

Libristo-Code 16217442

Verlag Pan Macmillan

Gewicht 754

Abmessungen 190 x 247 x 17

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen und Rezepte allgemein

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Schnelle und einfache Küche

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen: Gesundheit und Vollwertkost

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