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The Complex PTSD Coping Skills Workbook

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch The Complex PTSD Coping Skills Workbook Tamara McClintock Greenberg
Libristo-Code: 43727424
Verlag ReadHowYouWant, Juni 2023
People who have experienced complex and repeated trauma often struggle to find relief from debilitat... Vollständige Beschreibung
? points 90 b
36.79 € inkl. MwSt.
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People who have experienced complex and repeated trauma often struggle to find relief from debilitating symptoms such intense emotions, distrust toward others, anger, avoidance, hypervigilance, low self-esteem, and more. This evidence-based workbook offers readers with complex post-traumatic stress disorder (C-PTSD) an integrative model for coping with and healing from complex trauma. With this workbook, readers will learn the most effective skills for managing their symptoms, building self-confidence, and reclaiming their lives.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name The Complex PTSD Coping Skills Workbook
Autor Tamara McClintock Greenberg
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2023
Anzahl der Seiten 328
EAN 9781038730831
ISBN 103873083X
Libristo-Code 43727424
Verlag ReadHowYouWant
Gewicht 560
Abmessungen 156 x 234 x 19

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
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