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The Complete Mediterranean Diet

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch The Complete Mediterranean Diet Betty Tobias
Libristo-Code: 43490235
Verlag Robert Corbin, Mai 2023
The Mediterranean Diet is Widely Known for Its Powerful Health Benefits - and Now Seniors Everywhere... Vollständige Beschreibung
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The Mediterranean Diet is Widely Known for Its Powerful Health Benefits - and Now Seniors Everywhere Can Enjoy Its Delicious Meals With This Comprehensive Cookbook.

Whether You Are Looking to Reduce Your Risk of Chronic Diseases, Increase Your Energy and Vitality, or Simply Enjoy More Delicious Meals, This Cookbook Has Everything You Need to Get Started.

The Mediterranean Diet Emphasizes the Consumption of Plant-based Foods, Including Fruits, Vegetables, Whole Grains, Legumes, Nuts, and Seeds. These Foods Provide a Rich Array of Vitamins, Minerals, Antioxidants, and Dietary Fiber. The Diet Also Includes Moderate Amounts of Dairy Products, Mainly in the Form of Cheese and Yogurt.

The Book Provides Practical Advice on How to Incorporate These Elements Into Your Daily Routine So That You Can Feel Your Best and Achieve Your Wellness Goals.


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Informationen zum Buch

Vollständiger Name The Complete Mediterranean Diet
Autor Betty Tobias
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2023
Anzahl der Seiten 162
EAN 9788794477048
ISBN 8794477043
Libristo-Code 43490235
Verlag Robert Corbin
Gewicht 182
Abmessungen 127 x 203 x 9

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Nationale, regionale und ethnische Küche
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