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Complete Guide to Memory

The Science of Strengthening Your Mind

Sprache EnglischEnglisch
Buch Hardcover
Buch Complete Guide to Memory Richard Restak
Libristo-Code: 41649858
Verlag Penguin Books, Februar 2023
A RENOWNED BRAIN EXPERT SHARES THE SIMPLE TRICKS THAT WILL FUTURE-PROOF YOUR MEMORYMemory gets worse... Vollständige Beschreibung
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A RENOWNED BRAIN EXPERT SHARES THE SIMPLE TRICKS THAT WILL FUTURE-PROOF YOUR MEMORYMemory gets worse with age - right? A fact of life. But what if we told you that wasn't necessarily true? That memory decline isn't inevitable. In The Complete Guide to Memory, renowned neurologist and bestselling author Dr Richard Restak distils the wisdom of an entire career into a one-stop guide to the science of memory. Drawing on cutting-edge neuroscience, case studies, famous anecdotes and more, he offers tips and tricks for anyone who wants to strengthen their memory, protect themselves from diseases like Alzheimer's and think smarter.Learn how to boost your memory through techniques like: -Mind mapping and making lists-Reading more novels than non-fiction-'Chunking' several pieces of information together to make them easier to remember-Choosing manual methods over technological solutions like phones and GPSPacked full of information for anyone curious about the power of their memory, this is the only guide you need to train your memory and make it stronger.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Complete Guide to Memory
Autor Richard Restak
Sprache Englisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2023
Anzahl der Seiten 208
EAN 9780241635285
Libristo-Code 41649858
Verlag Penguin Books
Gewicht 300
Abmessungen 138 x 222 x 20

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Mnemo- und Lerntechniken
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