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The Anxious Mind

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch The Anxious Mind Miguel Nieves Marrero
Libristo-Code: 44734582
Verlag Miguel Nieves Marrero, Jänner 2024
"The Anxious Mind" is an educational and empowering guide that inspires individuals to take charge o... Vollständige Beschreibung
? points 39 b
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"The Anxious Mind" is an educational and empowering guide that inspires individuals to take charge of their anxiety and discover practical techniques that work for them. With practical strategies, exercises, and valuable resources, readers are equipped to manage their mental health and navigate the complexities of anxiety. The author shares their experiences and conducts thorough research to provide a relatable and refreshing outlook on this frequently misunderstood disorder. Each chapter encourages readers to embrace their inner strength and discover the power within them to overcome anxiety.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name The Anxious Mind
Autor Miguel Nieves Marrero
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2024
Anzahl der Seiten 160
EAN 9798224866274
Libristo-Code 44734582
Verlag Miguel Nieves Marrero
Gewicht 242
Abmessungen 152 x 229 x 9

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien
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