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Complete Illustrated Guide To - Tai Chi

Name: Complete Illustrated Guide To - Tai Chi
Brand: Harper Collins Publishers
SKU: 04353506
Price: 13.09 EUR
Availability: InStock
Author: Angus Clark
ISBN: 9780007885428

A Step-by-step Approach To The Ancient Chinese Movement

Angus Clark

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04353506

Verlag Harper Collins Publishers, März 2011

Beautifully illustrated throughout, this indispensable guide to Tai Chi provides a complete introduc... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04353506

32 b

13.09 € inkl. MwSt.

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Beautifully illustrated throughout, this indispensable guide to Tai Chi provides a complete introduction to this meditative art. Often practiced for health and longevity, the simplicity and effectiveness of Tai Chi has meant that it has emerged as a popular and accessible way to cope with the pressures and strains of modern living worldwide. Containing a complete introduction to the principles and practices of Tai Chi, and accompanied by clear and instructive photography throughout, Angus Clark gives beginners and amateurs all of the support they need as they start to practice. Including sections on the basic principles of movement and the body, how Tai Chi can help to heal, life energies, meridians and the seven major chakras, as well as step-by-step guides to the complete movement sequence, The Complete Illustrated Guide to Tai Chi will help to improve mind, movement and focus for anyone seeking a more meditative approach to life.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Complete Illustrated Guide To - Tai Chi

Autor Angus Clark

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2011

Anzahl der Seiten 304

EAN 9780007885428

ISBN 0007885423

Libristo-Code 04353506

Verlag Harper Collins Publishers

Gewicht 814

Abmessungen 210 x 204 x 25

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

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