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Systema Strength

Name: Systema Strength
Brand: Independently published
SKU: 50751878
Price: 18.69 EUR
Availability: InStock
Author: artle jr.
ISBN: 9798314026397

Mastering the Body for Martial Excellence: A Comprehensive Guide to Physical Conditioning and Mindful Movement

artle jr.

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 50751878

Verlag Independently published, März 2025

Systema is your essential guide to building a strong foundation for this dynamic martial art. Focuse... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 50751878

46 b

18.69 € inkl. MwSt.

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Systema is your essential guide to building a strong foundation for this dynamic martial art. Focused solely on perfecting your body for Systema, this book emphasizes strength, flexibility, endurance, and mental resilience. With practical training programs and nutrition tips, it equips you with the tools to optimize your physical conditioning and enhance your performance. Ideal for both beginners and experienced practitioners, this guide is designed to help you achieve your fitness goals.

Tags: Systema, martial arts, fitness, conditioning, strength, flexibility, endurance, nutrition, training programs, mental resilience, body optimization, physical conditioning, performance enhancement, foundational training, injury prevention.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Systema Strength

Autor artle jr.

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2025

Anzahl der Seiten 40

EAN 9798314026397

Libristo-Code 50751878

Verlag Independently published

Gewicht 69

Abmessungen 152 x 229 x 2

Kategorie

Sport und Freizeit > Kampfsport und Selbstverteidigung

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