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Stress

Name: Stress
Brand: Wellhouse Publishing Ltd
SKU: 05130119
Price: 9.19 EUR
Availability: InStock
Author: Anna Rushton
ISBN: 9781903784341

Anna Rushton

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 05130119

Verlag Wellhouse Publishing Ltd, August 2013

Stress is about how we deal with change when we live in a world where many changes happen in rapid s... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 05130119

22 b

9.19 € inkl. MwSt.

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Stress is about how we deal with change when we live in a world where many changes happen in rapid succession. In this accessible book, Anna Rushton describes stress, explains the chemical changes within the body and how to identify signs of stress. She details the professional help that is available as well as self-help options including diet & nutrition, exercise, lifestyle changes, stress management, relaxation time, alternative therapies and her top tips.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Stress

Autor Anna Rushton

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2013

Anzahl der Seiten 128

EAN 9781903784341

ISBN 1903784344

Libristo-Code 05130119

Verlag Wellhouse Publishing Ltd

Gewicht 152

Abmessungen 217 x 140 x 6

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

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