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Strength Training for Beginners
Sprache
Englisch
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Buch
Broschur
"Strength Training for Beginners" is perfect for the individual that is preparing to make the transi...
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Libristo-Code: 08835794
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"Strength Training for Beginners" is perfect for the individual that is preparing to make the transition to strength training or just to start training. It explains what this form of training is, whether or not it differs from weight lifting and how it can be beneficial to the individual that partakes in it. In addition to that, it also highlights what the individual needs to do before, during and after a strength training session. If you are also wondering which foods are bet, that is also highlighted in the text.
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Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Strength Training for Beginners
Sprache
Englisch
Englisch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2014
Anzahl der Seiten
74
EAN
9781631871863
ISBN
9781631871863
Libristo-Code
08835794
Verlag
Speedy Publishing LLC
Gewicht
195
Abmessungen
216 x 279 x 4
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