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Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Strength Training Nsca -National Strength & Conditioning A
Libristo-Code: 12233672
Verlag Human Kinetics Publishers, Dezember 2016
The first release of Strength Training redefined exercise instruction with no-nonsense, straightforw... Vollständige Beschreibung
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The first release of Strength Training redefined exercise instruction with no-nonsense, straightforward science. Now, the new second edition raises that bar even further. Written by a team of experts chosen by the National Strength and Conditioning Association (NCSA). This new edition provides proven techniques and multiple programme options to fit any training plan. This authoritative guide from the world's leaders in strength training fills any knowledge void and corrects the misconceptions to ensure proper technique, safety and progressions.

Schauspielerin & Polyglotte
EWA KASP für
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Strength Training
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 400
EAN 9781492522089
ISBN 1492522082
Libristo-Code 12233672
Gewicht 976
Abmessungen 180 x 254 x 22
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