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Stop! No Smoking Programme

Name: Stop! No Smoking Programme
Brand: Ebury Publishing
SKU: 04491488
Price: 23.09 EUR
Availability: InStock
Author: Nicola Willis
ISBN: 9780091947910

Nicola Willis

Gillian Riley

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04491488

Verlag Ebury Publishing, Mai 2012

Despite the evidence that smoking kills, there are estimated to be 15 million smokers in Britain, of... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04491488

57 b

23.09 € inkl. MwSt.

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Despite the evidence that smoking kills, there are estimated to be 15 million smokers in Britain, of which 70 per cent want to give up. Unlike any other key stop-smoking books, STOP! No Smoking Programme looks at all the available quit-techniques and helps the reader find the most suitable for them. It sets out a clear programme based on the latest research in a lively and accessible format, backed up with quizzies and celebrity success stories. The four-week STOP! Programme provides a step-by-step guide to the week before Quit day and the 3 weeks that follow it, with motivation-packed 2 hour sections for the first 3 days after stopping. The Guide wil debunk many of the popular myths and misconceptions about tobacco addiction and will arm quitters with the information and techniques necessary to quit smoking for good.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Stop! No Smoking Programme

Autor Nicola Willis, Gillian Riley

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2012

Anzahl der Seiten 192

EAN 9780091947910

ISBN 009194791X

Libristo-Code 04491488

Verlag Ebury Publishing

Gewicht 144

Abmessungen 199 x 152 x 14

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Raucherentwöhnung

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