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SPA-COMO LIMPIAR TU BASURA EMO

Name: SPA-COMO LIMPIAR TU BASURA EMO
Brand: EDAF ANTILLAS
SKU: 15730802
Price: 24.59 EUR
Availability: InStock
Author: Donald Altman
ISBN: 9788441437098

Donald Altman

Sprache

Spanisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 15730802

Verlag EDAF ANTILLAS, März 2017

¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tuvida personal y profesional? Probablem... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 15730802

60 b

24.59 € inkl. MwSt.

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¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tuvida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablarde los benefi ciosos efectos psicológicos de limpiar la basura entuentorno, pero ¿cómo manejas tu basura emocional, que no esotra cosa que la versión psicológica de un armario lleno hastaarriba o de un garaje lleno de trastos inútiles? Apartar y tratardeesconder viejos dolores y traumas crea patrones tóxicos quepueden impedir que vivas la vida con la que sueñas. A través dela integración entre mindfulness y los últimos conocimientos enneurociencia, el experto internacional en atención plena DonaldAltman enseña a modifi car hábitos y patrones arraigados, conapenas unos minutos de práctica diaria.Este libro te ayudará a tomar conciencia de cuál es la naturalezade tu lastre emocional y a transformarlo o a deshacerte de él. Teenseñará la manera de evitar el peligro diario que supone laacumulación de nueva basura emocional. No importa lo cargadasque puedan estar emocionalmente tu vida o tus relaciones, puessiempre es posible sanar o aceptar los errores, las viejas heridas,las decepciones. Gracias a las herramientas para la vida de DonaldAltman, descubrirás la manera de abordar tu pasado, deenfrentarte mejor al presente y de alimentar el mejor futuroposible.Empieza de cero con Cómo limpiar tu basura emocional.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name SPA-COMO LIMPIAR TU BASURA EMO

Autor Donald Altman

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2017

Anzahl der Seiten 272

EAN 9788441437098

ISBN 8441437092

Libristo-Code 15730802

Verlag EDAF ANTILLAS

Gewicht 408

Abmessungen 150 x 229 x 15

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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