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Somatics

Name: Somatics
Brand: Hachette Books
SKU: 01332422
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Thomas Hanna
ISBN: 9780738209579

Thomas Hanna

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 01332422

Verlag Hachette Books, August 2004

In the revolutionary Somatics, Thomas Hanna demonstrates that so many problems we accept as inevitab... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 01332422

37 b

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In the revolutionary Somatics, Thomas Hanna demonstrates that so many problems we accept as inevitable over time-chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and even high blood pressure -need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, a state which Hanna calls sensory-motor awareness. This gentle, lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Somatics

Autor Thomas Hanna

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2004

Anzahl der Seiten 176

EAN 9780738209579

ISBN 0738209570

Libristo-Code 01332422

Verlag Hachette Books

Gewicht 282

Abmessungen 182 x 228 x 12

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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