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Smart Change

Name: Smart Change
Brand: Little, Brown Book Group
SKU: 02087394
Price: 24.19 EUR
Availability: InStock
Author: Art Markman
ISBN: 9780349401300

Art Markman

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 02087394

Verlag Little, Brown Book Group, Jänner 2014

Every day millions of people log onto Facebook to connect with friends. Each time we do this we are... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02087394

59 b

24.19 € inkl. MwSt.

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Every day millions of people log onto Facebook to connect with friends. Each time we do this we are creating and reinforcing habits. We have routines for checking news from friends, looking up birthdays and family updates. When the interface of Facebook was changed in 2011 there was widespread condemnation. We are, in short, creatures of habit. Habits may help us to carry out our daily routine but they often cause us trouble, from unhealthy eating and smoking, to poor study skills and work routines. We've all experienced that endless frustration when we try to kick a bad habit. The frustration you have now will soon be over. Premier cognitive scientist Art Markman draws on all the latest scientific research to help you succeed in beating those bad habits. With the help of Smart Change, not only will you be able to understand just how habits are formed and maintained but you will be equipped with 5 essential tools to help you change your behaviour for the better and, what's more, influence the behaviour of others at work and at home.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Smart Change

Autor Art Markman

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2014

Anzahl der Seiten 288

EAN 9780349401300

ISBN 0349401306

Libristo-Code 02087394

Verlag Little, Brown Book Group

Gewicht 386

Abmessungen 232 x 152 x 26

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber: Karriere und Erfolg

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