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Sling Training

Name: Sling Training
Brand: Meyer & Meyer
SKU: 02282647
Price: 16.89 EUR
Availability: InStock
Author: Anders Berget
ISBN: 9781782550181

Full Body Suspension Workout

Anders Berget

Lennart Krohn-Hansen

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 02282647

Verlag Meyer & Meyer, September 2013

Sling Training is the ultimate guide to bodyweight suspension training. This is functional fitness a... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02282647

41 b

16.89 € inkl. MwSt.

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Sling Training is the ultimate guide to bodyweight suspension training. This is functional fitness at its best: Agility, strength, and balance. Every exercise connects to your core muscles.§100 exercises range from easy to extreme. Individual chapters take you from targeting simple muscles to full-body movements. It makes you less Arnold, more Bruce Lee, says pro snowboarder Fredrik Austbo. §Sling Training features 15 sport-specific programs by world-class athletes, coaches, and physical therapists. Whether you do golf, soccer, or snowboarding, you will improve your game by adding suspension training to your workouts.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Sling Training

Autor Anders Berget, Lennart Krohn-Hansen

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2013

Anzahl der Seiten 192

EAN 9781782550181

ISBN 1782550186

Libristo-Code 02282647

Verlag Meyer & Meyer

Gewicht 508

Abmessungen 167 x 236 x 12

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding

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