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Shiatsu + Stretching

Name: Shiatsu + Stretching
Brand: iUniverse
SKU: 07351836
Price: 11.89 EUR
Availability: InStock
Author: Toru Namikoshi
ISBN: 9780595193844

Toru Namikoshi

Sprache

Spanisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 07351836

Verlag iUniverse, August 2001

Este es el nuevo sistema de estiramientos que, aunque se origino en Estados Unidos, ha alcanzado una... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 07351836

29 b

11.89 € inkl. MwSt.

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Este es el nuevo sistema de estiramientos que, aunque se origino en Estados Unidos, ha alcanzado una inmensa popularidad en todo el mundo. Pero el riesgo de una lesion muscular, resultado de un estiramiento rapido y subito, ha sido motivo de preocupacion. Por esto, la combinacion del Shiatsu con el stretching goza de gran popularidad. Ambas disciplinas han evolucionado a partir de acciones casi instintivas realizadas para aliviar el malestar o relajar el cuerpo. La persona que frota, presiona o amasa un musculo entumecido o dolorido esta practicando shiatsu; y la persona que estira los brazos y las piernas en la cama cada manana o levanta los brazos por encima de la cabeza y flexiona la espalda esta haciendo estiramientos. El libro, escrito por un experto de renombre mundial, presenta un nuevo sistema que combina la presion digital con los ejercicios de estiramiento, para relajar los musculos al mismo tiempo, eliminando el riesgo de dolor o lesion. De forma clara y acompanado con muchas ilustraciones y dibujos, el autor nos ensena que es el shiatsu mas estiramientos, los efectos fisicos que produce, las tecnicas del shiatsu y las del estiramiento, como aplicar shiatsu y estiramiento en la espalda, en la cabeza, en la cara, en el torax, en la region abdominal y las aplicaciones terapeuticas de esta disciplina: cefalgia, neuralgia, paralisis facial, insomnio, asma, lumbago, ciatica, estrenimiento, gastralgia, etc. Book jacket.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Shiatsu + Stretching

Autor Toru Namikoshi

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2001

Anzahl der Seiten 152

EAN 9780595193844

ISBN 9780595193844

Libristo-Code 07351836

Verlag iUniverse

Gewicht 252

Abmessungen 151 x 234 x 10

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit > Akupunktur

Medizin > Alternativmedizin

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