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Self-Care Journal

Name: Self-Care Journal
Brand: Lulu.com
SKU: 42662879
Price: 25.99 EUR
Availability: InStock
Author: Samantha White
ISBN: 9781387484447

Samantha White

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 42662879

Verlag Lulu.com, November 2022

Standard A5 JOURNAL200 page softcoverNearly everyone has heard that writing in a journal improves yo... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 42662879

64 b

25.99 € inkl. MwSt.

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Standard A5 JOURNAL
200 page softcover

Nearly everyone has heard that writing in a journal improves your overall mental health. Many people never pick up the pen because they simply don't know where to begin. The Self-Care Journal invites the user to begin the process of journaling with the intent to work on issues you may be having in your life.

Introductory pages welcome you to write down the problems you are facing currently and set goals for where you would like to finish. Think of this journal as your 90 day intensive self-reflection to overcome specific obstacles you are otherwise having trouble defeating. Each day you may write out your mind and body goals, your inspiration and affirmations for the day, quotes, gratefulness, and acts of self care for the day.

There are 2 pages per day for a total of 98 days worth of journaling. You can use this as your standalone journal for 98 days or use it in tandem with your other journals.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Self-Care Journal

Autor Samantha White

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2022

Anzahl der Seiten 202

EAN 9781387484447

ISBN 1387484443

Libristo-Code 42662879

Verlag Lulu.com

Gewicht 269

Abmessungen 148 x 210 x 11

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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