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Se mettre au running pour les Nuls en BD
Sprache
Französisch
Französisch
Buch
Hardcover
Devenir un vrai runner est à votre portée ! La démonstration avec ce guide en bande dessinée plein d...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 34395320
?
43 b
43 b
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Devenir un vrai runner est à votre portée ! La démonstration avec ce guide en bande dessinée plein d'humour. Un Français sur quatre pratiquerait la course : la mode du running progresse de façon spectaculaire d'année en année. Bon pour le corps mais aussi pour le mental, la course à pied - le "running" - est facile à pratiquer et à la portée de tous ! De l'équipement de base au programme d'entraînement, en passant par l'histoire de la discipline et ses bienfaits, ou encore l'alimentation à adopter, Marguerite Deneuville partage son expérience avec humour et pédagogie. Ce guide donne les bases essentielles pour s'initier, s'équiper et pratiquer le running !
Schauspielerin
&
Polyglotte
EWA KASP
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Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Se mettre au running pour les Nuls en BD
Autor
Marguerite Deneuville
Sprache
Französisch
Französisch
Einband
Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung
2019
Anzahl der Seiten
96
EAN
9782412040409
Libristo-Code
34395320
Verlag
FIRST DELCOURT
Gewicht
380
Abmessungen
168 x 230 x 14
