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SAS fitness training. Forti e in forma con i programmi dei corpi speciali

Name: SAS fitness training. Forti e in forma con i programmi dei corpi speciali
Brand: Edizioni Mediterranee
SKU: 36769001
Price: 17.29 EUR
Availability: InStock
Author: John «Lofty» Wiseman
ISBN: 9788827229422

John «Lofty» Wiseman

Sprache

Italienisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 36769001

Verlag Edizioni Mediterranee, Juli 2019

Il SAS è probabilmente il più grande corpo militare d’élite del mondo, e i suoi soldati sono famosi... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 36769001

42 b

17.29 € inkl. MwSt.

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Il SAS è probabilmente il più grande corpo militare d’élite del mondo, e i suoi soldati sono famosi per la loro capacità di cavarsela in situazioni di notevole stress fisico e mentale. Con SAS Fitness Training, chiunque ora può apprendere la particolare serie di tecniche insegnate ai membri dello Special Air Service britannico. Quello di Wiseman è un manuale che va direttamente al nocciolo di un metodo di allenamento vincente, offrendo: Un programma completo di addestramento fisico per il corpo e la mente; Esercizi illustrati per aumentare forza, capacità di resistenza e agilità; Consigli su dieta e nutrizione per aiutare il corpo a trarre il massimo beneficio dal cibo; Suggerimenti per accrescere la propria elasticità mentale e capacità di autodifesa.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name SAS fitness training. Forti e in forma con i programmi dei corpi speciali

Autor John «Lofty» Wiseman

Sprache

Italienisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2019

Anzahl der Seiten 197

EAN 9788827229422

Libristo-Code 36769001

Verlag Edizioni Mediterranee

Gewicht 405

Abmessungen 239 x 169 x 13

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching

Sport und Freizeit > Outdooraktivitäten > Survival (Überlebenstraining)

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