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Runter vom Sofa!

Name: Runter vom Sofa!
Brand: Brandstätter Verlag
SKU: 22283672
Price: 10.79 EUR
Availability: InStock
Author: Manuela Macedonia
ISBN: 9783710603785

Manuela Macedonia

Sprache

Deutsch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 22283672

Verlag Brandstätter Verlag, September 2019

Nach dem sensationellen Erfolg von "Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke" legt die renommierte Neu... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 22283672

26 b

10.79 € inkl. MwSt.

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Nach dem sensationellen Erfolg von "Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke" legt die renommierte Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia nun ein Tagebuch vor, das unser Leben verändern wird. Sie begleitet uns Tag für Tag durch das ganze Jahr und motiviert uns, endlich in Schwung zu kommen: Zwölf Monate und zwölf Gründe, um unsere Komfortzone - das Sofa! - zu verlassen und regelmäßig Bewegung zu machen. Damit dokumentieren wir hochmotiviert unsere Erfolgserlebnisse und verwirklichen damit einen genialen Plan: Wir stärken unser Gedächtnis, denken besser und schützen uns vor Demenz. All das völlig ohne Medikamente und Nebenwirkungen mit dem Ergebnis: Unser Gehirn sagt Danke! Wissenschaftlich fundiertes, komprimiertes Wissen - unterhaltsam und witzig aufgemacht!

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Runter vom Sofa!

Autor Manuela Macedonia

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2019

Anzahl der Seiten 190

EAN 9783710603785

ISBN 3710603781

Libristo-Code 22283672

Verlag Brandstätter Verlag

Gewicht 436

Abmessungen 145 x 221 x 23

Kategorie

Sport und Freizeit > Outdooraktivitäten > Laufen und Joggen

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