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Run for Life

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Run for Life Roy M. Wallack
Libristo-Code: 06613501
Verlag Skyhorse Publishing, Februar 2009
Wallack explains that running is an integral part of maintaining overall health and longevity, regar... Vollständige Beschreibung
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Wallack explains that running is an integral part of maintaining overall health and longevity, regardless of age. The author supplements his advice with tips on strength training and improving flexibility, fighting bone loss, preventing back pain, improving endurance, and reviving reaction time.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Run for Life
Autor Roy M. Wallack
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2009
Anzahl der Seiten 294
EAN 9781602393448
ISBN 9781602393448
Libristo-Code 06613501
Verlag Skyhorse Publishing
Gewicht 363
Abmessungen 185 x 231 x 23

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Leichtathletik
Sport und Freizeit > Outdooraktivitäten > Laufen und Joggen
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