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Rotation Diet

Name: Rotation Diet
Brand: W W NORTON & CO
SKU: 04604773
Price: 11.49 EUR
Availability: InStock
Author: Martin Katahn
ISBN: 9780393341317

Martin Katahn

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04604773

Verlag W W NORTON & CO, Dezember 2011

The Rotation Diet s unique and simple plan varies the daily calorie intake over a three-week period,... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04604773

28 b

11.49 € inkl. MwSt.

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The Rotation Diet s unique and simple plan varies the daily calorie intake over a three-week period, leading to an average weight loss of 13 pounds. Users who have a great deal of weight to lose may drop up to a pound per day in week one. When The Rotation Diet was first published, more than seventy thousand Nashvillians went on the diet and weighed in weekly at supermarkets. The results showed that the city became almost a million pounds lighter. This new, updated, and revised edition of The Rotation Diet offers a scientifically proven maintenance plan that requires only small changes to establish a permanently healthier lifestyle. There are tasty new recipes and menus based on the recently published USDA and HHS dietary guidelines, and numerous examples show how people who have changed their lives achieved success as they built weight-management confidence."

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Rotation Diet

Autor Martin Katahn

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2011

Anzahl der Seiten 288

EAN 9780393341317

ISBN 0393341313

Libristo-Code 04604773

Verlag W W NORTON & CO

Gewicht 314

Abmessungen 139 x 211 x 30

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

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