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Resilience Workbook

Name: Resilience Workbook
Brand: New Harbinger Publications
SKU: 15748439
Price: 27.79 EUR
Availability: InStock
Author: Glenn R. Schiraldi
ISBN: 9781626259409

Glenn R. Schiraldi

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 15748439

Verlag New Harbinger Publications, November 2017

More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 15748439

68 b

27.79 € inkl. MwSt.

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More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The Resilience Workbook, Glenn Schiraldi, author of The Self-Esteem Workbook, helps readers foster the skills necessary to bounce back from setbacks big and small, and cultivate a growth mindset using positive psychology, cognitive behavioral therapy.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Resilience Workbook

Autor Glenn R. Schiraldi

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2017

Anzahl der Seiten 288

EAN 9781626259409

ISBN 1626259402

Libristo-Code 15748439

Verlag New Harbinger Publications

Gewicht 564

Abmessungen 253 x 204 x 16

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber: Karriere und Erfolg

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie

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