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Race Against Time

Name: Race Against Time
Brand: Vintage Publishing
SKU: 43295154
Price: 11.79 EUR
Availability: InStock
Author: Richard Askwith
ISBN: 9781529112368

Adventures in Late-Life Running

Richard Askwith

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 43295154

Verlag Vintage Publishing, Jänner 2024

A transformational quest for the secrets of happy, healthy, whole-life running that will change the... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 43295154

29 b

11.79 € inkl. MwSt.

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A transformational quest for the secrets of happy, healthy, whole-life running that will change the way you think about growing older.Colourful, informative and inspiring, The Race Against Time is a story of cold science and heart-warming resilience; of champions and also-rans; of sprinting centenarians and forty-something super-athletes barely touched by age. Its heroes are experts and enthusiasts - scientists, coaches, runners - from many countries, each with a different story to tell.This is a book for anyone who has ever felt the healing power of running - or simply wondered about the effects of ageing. It is both a very personal account of one man's journey from despair to hope, and an exhilarating guide, explaining how timely adjustments to lifestyle and training can slow the progress of physiological decay, while sheer human spirit can, if you are lucky, keep you running happily and healthily, all the way into extreme old age.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Race Against Time

Autor Richard Askwith

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2024

Anzahl der Seiten 288

EAN 9781529112368

Libristo-Code 43295154

Verlag Vintage Publishing

Gewicht 272

Abmessungen 129 x 198

Kategorie

Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Leichtathletik > Marathon und Geländelauf

Mathematik und Naturwissenschaften > Naturwissenschaften, allgemein > Populärwissenschaftliche Werke

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