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Psoas-Training

Name: Psoas-Training
Brand: Copress
SKU: 02702101
Price: 20.0 EUR
Availability: InStock
Author: Frank Thömmes
ISBN: 9783767911802

Der Lendenmuskel als Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Rückenschmerzen vorbeugen und Mobilität verbessern durch anatomisches Verständnis und die besten Übungen.

Frank Thömmes

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 02702101

Verlag Copress, September 2014

"Psoas-Training" erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meiste... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02702101

49 b

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"Psoas-Training" erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und der unteren Wirbelsäule ist der große Lendenmuskel entscheidend für eine gute Körperhaltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden insgesamt. Seine Aufgabe und Funktion reichen über die rein anatomische Funktionsweise bis zum Nerven- und Energiesystem. In einem einzigartigen ganzheitlichen Ansatz wird erläutert, wie der Lendenmuskel die Gesundheit von Körper, Geist und Seele beeinflusst.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Psoas-Training

Autor Frank Thömmes

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2014

Anzahl der Seiten 128

EAN 9783767911802

ISBN 3767911809

Libristo-Code 02702101

Verlag Copress

Gewicht 438

Abmessungen 174 x 248 x 9

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung

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