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PROYECTO SELF-CARE

Sprache SpanischSpanisch
Buch Hardcover
Buch PROYECTO SELF-CARE JAYNE HARDY
Libristo-Code: 24700206
Verlag ZENITH, November 2018
El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar... Vollständige Beschreibung
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El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagansentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobioy el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina porpasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son laclave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejosprácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name PROYECTO SELF-CARE
Autor JAYNE HARDY
Sprache Spanisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2019
Anzahl der Seiten 192
EAN 9788408213857
Libristo-Code 24700206
Verlag ZENITH
Gewicht 498
Abmessungen 220 x 160

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist
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