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Procedimientos de Relajación

Name: Procedimientos de Relajación
Brand: EOS (Instituto de Orientación Psicológica Asociados)
SKU: 13231166
Price: 17.19 EUR
Availability: InStock
Author: GONZáLEZ RAMíREZ
ISBN: 9788497276092

GONZáLEZ RAMíREZ

JOSé FRANCISCO

Sprache

Spanisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 13231166

Verlag EOS (Instituto de Orientación Psicológica Asociados), Jänner 2015

Enfoque novedoso para entrenar en la relajación a título individual o en intervenciones de grupo. Se... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 13231166

42 b

17.19 € inkl. MwSt.

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Enfoque novedoso para entrenar en la relajación a título individual o en intervenciones de grupo. Se compone de libro y CD. Los cambios vienen determinados por la revisión del CD, que está dividido por pistas facilitando al usuario la aplicación de la relajación muscular de Jacobson, procedimiento descrito en el libro que le acompaña. El CD está remasterizado con nuevo audio y selección de pistas. Ejercicios de Relajación Muscular de Jacobson 01 Introducción a la relajación muscular Duración: 41 segundos 02 Sesión 1ª: Aprender a tensar y relajar un grupo muscular Duración: 3 minutos 7 segundos 03 Sesión 2ª: Tensar y relajar los músculos de la cara y el cuello Duración: 10 minutos 50 segundos 04 Sesión 3ª: Tensar y relajar los músculos desde el cuello hasta el estómago Duración: 9 minutos 3 segundos 05 Sesión 4ª: Tensar y relajar los músculos desde la cintura hasta los pies Duración: 5 minutos 49 segundos

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Procedimientos de Relajación

Autor GONZáLEZ RAMíREZ, JOSé FRANCISCO

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2015

Anzahl der Seiten 144

EAN 9788497276092

ISBN 8497276094

Libristo-Code 13231166

Verlag EOS (Instituto de Orientación Psicológica Asociados)

Gewicht 371

Abmessungen 140 x 190

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Psychologie: Emotionen

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