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Princípios básicos para um envelhecimento saudável

Name: Princípios básicos para um envelhecimento saudável
Brand: Independently published
SKU: 50825042
Price: 15.99 EUR
Availability: InStock
Author: Victoria Rose
ISBN: 9798332293368

Dicas de condicionamento físico para adultos e idosos

Victoria Rose

Sprache

Portugiesisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 50825042

Verlag Independently published, Juli 2024

Um estilo de vida saudável nunca deve ser limitado pela idade. Na verdade, as vantagens do exercício... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 50825042

39 b

15.99 € inkl. MwSt.

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Um estilo de vida saudável nunca deve ser limitado pela idade. Na verdade, as vantagens do exercício regular tornam-se ainda mais evidentes à medida que envelhecemos. O exercício não apenas melhora a força muscular e a saúde cardiovascular, mas também melhora a flexibilidade, o equilíbrio e a função cognitiva. Estas qualidades são essenciais para manter a independência e diminuir o risco de doenças crónicas, que frequentemente acompanham o envelhecimento.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Princípios básicos para um envelhecimento saudável

Autor Victoria Rose

Sprache

Portugiesisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2024

Anzahl der Seiten 112

EAN 9798332293368

Libristo-Code 50825042

Verlag Independently published

Gewicht 120

Abmessungen 127 x 203 x 6

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

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