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Pressing RESET for Dynamic Hips

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Pressing RESET for Dynamic Hips Dan Tbd
Libristo-Code: 44318144
Verlag OS Press, Oktober 2023
Having efficient hips is necessary for a healthy, dynamic life. We need our hips functioning well to... Vollständige Beschreibung
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Having efficient hips is necessary for a healthy, dynamic life. We need our hips functioning well to walk, pick up our kids, care for our pets, run, and even throw a ball. Most of us do not experience a variety of movement in our daily lives. Thus we begin to lose our natural birthright of dynamic movement. This booklet will introduce the reader to simple movements and concepts that will restore motion and strength to their hips, regaining that lost movement. Included are short daily movement routines to keep your hips healthy.

Schauspielerin & Polyglotte
EWA KASP für
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Pressing RESET for Dynamic Hips
Autor Dan Tbd
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2023
Anzahl der Seiten 52
EAN 9798986586076
Libristo-Code 44318144
Verlag OS Press
Gewicht 80
Abmessungen 140 x 216 x 3

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen
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Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
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