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Pound a Day Diet

Name: Pound a Day Diet
Brand: Little, Brown Book Group
SKU: 09211895
Price: 17.39 EUR
Availability: InStock
Author: Rocco Dispirito
ISBN: 9781455523689

Rocco Dispirito

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 09211895

Verlag Little, Brown Book Group, März 2015

THE POUND A DAY DIET is an accelerated program designed to help dieters lose up to five pounds every... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 09211895

43 b

17.39 € inkl. MwSt.

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THE POUND A DAY DIET is an accelerated program designed to help dieters lose up to five pounds every five days - without frustrating plateaus - while enjoying all their favourite food. This delicious, easy-to-use plan is specifically formulated as a Mediterranean-style diet that is carb and calorie corrected to turbocharge metabolism and weight-loss. Complete with menus for 28 days (four five-day plans and four weekend plans ), dieters first follow the five-day plan, switch over to the weekend plan-alternating like this right down to their goal weight. To help readers, Rocco has created 50 all-new lightning-quick 5 ingredient recipes, as well as ready-made suggestions for those who simply cannot find the time to cook; a primer on healthy and fast cooking techniques; calorie-calibrated menus and shopping lists; and a lifestyle plan for maintaining a lean, healthy body for life.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Pound a Day Diet

Autor Rocco Dispirito

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2015

Anzahl der Seiten 320

EAN 9781455523689

ISBN 1455523682

Libristo-Code 09211895

Verlag Little, Brown Book Group

Gewicht 612

Abmessungen 228 x 155 x 21

Kategorie

Medizin > Medizin, allgemein > Public Health und Präventivmedizin > Persönliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitserziehung > Diätetik und Ernährung

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Therapie und Therapeutika > Adipositasbehandlung und -therapie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen: Gesundheit und Vollwertkost > Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten

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