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Pilates for Skiers

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Pilates for Skiers Bridget Ericsson
Libristo-Code: 20476102
Verlag Createspace Independent Publishing Platform, September 2018
Pilates for Skiers will teach you how to: * Strengthen your core* Align your spine, knees, hips, and... Vollständige Beschreibung
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Pilates for Skiers will teach you how to: * Strengthen your core* Align your spine, knees, hips, and feet* Strengthen smaller muscles and ligaments around your knees* Use the breath more effectively so breathing at altitude becomes easierThe book includes

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Pilates for Skiers
Autor Bridget Ericsson
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2018
Anzahl der Seiten 220
EAN 9781721070480
Libristo-Code 20476102
Verlag Createspace Independent Publishing Platform
Gewicht 716
Abmessungen 216 x 280 x 14

Kategorie

Sport und Freizeit > Wintersport > Ski
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