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Pausen machen munter

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Pausen machen munter Julia Scharnhorst
Libristo-Code: 14121914
Verlag Haufe-Lexware, Mai 2017
Woran merke ich, dass ich eine Pause brauche? Wie oft brauche ich eine Auszeit? Wo verbringe ich sie... Vollständige Beschreibung
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Woran merke ich, dass ich eine Pause brauche? Wie oft brauche ich eine Auszeit? Wo verbringe ich sie am besten? Wie wichtig Pausen wirklich sind und welche positiven Wirkungen sie haben, erfahren Sie hier. Ob allein oder in Gesellschaft, in der Kantine oder bei einem Spaziergang, nutzen Sie Ihr Recht auf Pause zur Regeneration.

Inhalte:

  • Welche Folgen es hat, wenn wir nicht auf genügend Pausen achten
  • Rechtliche Hintergründe
  • Geeignete Orte für Auszeiten
  • Umgang mit Smartphone und PC in der Pause
  • Führungskräfte: Warum gerade sie Pausen brauchen und wie sie Pausenverhalten vorleben
  • Mit praktischen Übungen: Genuss+bungen, Kurzentspannung, Rituale entwickeln

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Pausen machen munter
Autor Julia Scharnhorst
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2017
Anzahl der Seiten 128
EAN 9783648094013
ISBN 3648094017
Libristo-Code 14121914
Verlag Haufe-Lexware
Gewicht 108
Abmessungen 104 x 166 x 8

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber: Karriere und Erfolg
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