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Para salir del laberinto : cómo pensamos, sentimos y actuamos

Name: Para salir del laberinto : cómo pensamos, sentimos y actuamos
Brand: Editorial SAL TERRAE
SKU: 13015743
Price: 13.49 EUR
Availability: InStock
Author: Juan Ramiro Álvarez Fernández
ISBN: 9788429309263

Juan Ramiro Álvarez Fernández

Sprache

Spanisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 13015743

Verlag Editorial SAL TERRAE, März 1992

Quienes acuden en demanda de ayuda psicológica abrigan muchas vecesuna especie de pensamiento mágico... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 13015743

33 b

13.49 € inkl. MwSt.

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Quienes acuden en demanda de ayuda psicológica abrigan muchas vecesuna especie de pensamiento mágico acerca de lo que la psicoterapia les puede ofrecer: un trasvase de energías que les darán fuerzas paraenfrentarse a sus problemas. Esta obra, basada en las más actualesteorías cognitivas y emotivo-racionales, cuestiona talesplanteamientos y hace hincapié en la propia fuerza interna que cadauno de nosotros posee en cantidad suficiente para afrontar los cambios de conducta que se proponga. Evitando enfoques excesivamenteteóricos, el autor se centra en la realización de "ejerciciosprácticos", a manera de propuestas experimentales, para que cadalector, a su propio ritmo, vaya ensayando nuevas vías de actuaciónque, sin duda, le reportarán mayor satisfacción personal al constatar, por una parte, que el cambio es posible y, por otra, que el motor del cambio es siempre uno mismo. A lo largo de los capítulos, el lectorva adquiriendo "herramientas" para el control de los propiospensamientos y sentimientos, para desarrollar estilos de conducta másafirmativos y para resolver cualquier tipo de problemas con eficacia.Ramiro J.ALVAREZ, psicólogo clínico, posee amplia experiencia en temas de control de estrés y ansiedad, tanto a nivel individual como degrupo. Actualmente dirige el Centro de Psicología Clínica yEducacional de Lugo.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Para salir del laberinto : cómo pensamos, sentimos y actuamos

Autor Juan Ramiro Álvarez Fernández

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 1992

Anzahl der Seiten 208

EAN 9788429309263

ISBN 8429309268

Libristo-Code 13015743

Verlag Editorial SAL TERRAE

Gewicht 253

Abmessungen 130 x 210

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Psychologie: Emotionen

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