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Overthinking stoppen

Name: Overthinking stoppen
Brand: Independently published
SKU: 52982615
Price: 17.59 EUR
Availability: InStock
Author: Sebastian Aurelius-Falk
ISBN: 9798182152761

Die Psychologie des ewigen denkens

Sebastian Aurelius-Falk

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 52982615

Verlag Independently published, Juni 2026

Overthinking stoppen zeigt, warum Gedanken manchmal nicht klären, sondern gefangen halten. Das Buch... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 52982615

43 b

Neu

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Overthinking stoppen zeigt, warum Gedanken manchmal nicht klären, sondern gefangen halten. Das Buch erklärt, wie Grübelspiralen entstehen, warum Angst, Perfektionismus und Selbstkritik sie verstärken und welche Folgen ständiges Nachdenken für Schlaf, Körper, Emotionen und Beziehungen haben kann.

Ein klarer, psychologisch fundierter Ratgeber für alle, die Grübeln erkennen, innere Ruhe finden, Entscheidungen leichter treffen und wieder freier leben möchten.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Overthinking stoppen

Autor Sebastian Aurelius-Falk

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2026

Anzahl der Seiten 264

EAN 9798182152761

Libristo-Code 52982615

Verlag Independently published

Gewicht 325

Abmessungen 152 x 229 x 17

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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