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Overcoming Trauma through Yoga

Reclaiming Your Body

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Overcoming Trauma through Yoga David Emerson
Libristo-Code: 02608719
Verlag North Atlantic Books,U.S., April 2011
Survivors of trauma whether abuse, accidents, or war can end up profoundly wounded, betrayed by thei... Vollständige Beschreibung
? points 44 b
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Survivors of trauma whether abuse, accidents, or war can end up profoundly wounded, betrayed by their bodies that failed to get them to safety and that are a source of pain. In order to fully heal from trauma, a connection must be made with oneself, including one s body. The trauma-sensitive yoga described in this book moves beyond traditional talk therapies that focus on the mind, by bringing the body actively into the healing process. This allows trauma survivors to cultivate a more positive relationship to their body through gentle breath, mindfulness, and movement practices.

Schauspielerin & Polyglotte
EWA KASP für
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Overcoming Trauma through Yoga
Autor David Emerson
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2011
Anzahl der Seiten 184
EAN 9781556439698
ISBN 1556439695
Libristo-Code 02608719
Verlag North Atlantic Books,U.S.
Gewicht 300
Abmessungen 155 x 229 x 11

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
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