Werden Sie Teil einer Gemeinschaft von Buchliebhabern aus der ganzen Welt und erhalten Sie eine Reihe von Vorteilen.
Konto kostenlos anlegen
Kostenloser Versand mit Zásilkovna ab 69.99 €
Österreichische Post 5.49 €
GLS-Kurier 4.99 €
GLS-Kurier 4.99 €
DPD-Kurier 3.99 €
DPD-Stelle 2.99 €
Kontakt
Wie einkaufen
Hilfe
Versand
Österreichische Post 5.49 €
GLS-Kurier 4.99 €
GLS-Kurier 4.99 €
DPD-Kurier 3.99 €
DPD-Stelle 2.99 €
Kostenloser Versand mit Zásilkovna ab 69.99 €
Kaufberater
Mein Konto
▸
Leer :-(
0
Oura Ring 5 User Guide
Master Health Tracking, Fitness Optimization, Sleep Improvement, Recovery Monitoring, and Everyday Wellness with Clear Step-by-Step Instructions
Sprache
Englisch
Englisch
Buch
Broschur
Learn Sleep Tracking, Activity Monitoring, Stress Management, Heart Health, and Daily WellnessMaster...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 52770641
?
38 b
Demnächst
Neu
38 b
Demnächst
Neu
15.59
€
inkl. MwSt.
Erwartete Einlagerung
Veröffentlichung 07. 06. 2026
30 Tage für die Rückgabe der Ware
- Learn Sleep Tracking, Activity Monitoring, Stress Management, Heart Health, and Daily Wellness
- Master Every Feature of Your Oura Ring 5 for Better Health and Fitness
Designed for beginners and experienced users alike, this comprehensive guide walks you through every stage of ownership-from unboxing and setup to advanced health tracking, AI-powered insights, and personalized wellness coaching.
Inside this book, you'll learn how to:
- Set up and customize your Oura Ring 5 correctly from day one
- Understand Readiness, Sleep, and Activity Scores and use them to improve daily performance
- Track sleep stages, sleep consistency, sleep debt, and nighttime breathing patterns
- Monitor heart rate, heart rate variability (HRV), body temperature, blood oxygen levels, and recovery metrics
- Use activity tracking, workout monitoring, movement goals, and exercise insights effectively
- Understand stress, resilience, mindfulness, focus, and emotional wellness features
- Explore women's health tools including cycle tracking, fertility awareness, hormonal changes, and menopause insights
- Use Oura AI Health Advisor, Health Radar, predictive wellness features, and personalized coaching tools
- Connect Oura with Apple Health, Google Health Connect, Strava, Natural Cycles, and other health platforms
- Manage privacy settings, subscriptions, data exports, and account security
- Troubleshoot common issues, maintain your ring properly, and maximize battery life
- Build sustainable habits using real-world health insights and long-term trend analysis
Schauspielerin
&
Polyglotte
EWA KASP
für
Video abspielen
Libristo bietet die größte Auswahl an fremdsprachiger Literatur an. Deshalb kaufe ich meine Bücher hier ein.
Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Oura Ring 5 User Guide
Autor
Tatiana Dash
Sprache
Englisch
Englisch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2026
Anzahl der Seiten
118
EAN
9798199752725
Libristo-Code
52770641
Verlag
Independently published
Gewicht
155
Abmessungen
152 x 229 x 8
Kategorie
Verschenken Sie dieses Buch noch heute
Es ist ganz einfach
1 Legen Sie das Buch in Ihren Warenkorb und wählen Sie den Versand als Geschenk 2 Wir schicken Ihnen umgehend einen Gutschein 3 Das Buch wird an die Adresse des beschenkten Empfängers geliefert
Buchberater Libroamiko
Durch die Nutzung dieses Chats kommunizieren Sie mit generativer künstlicher Intelligenz. Mit der Nutzung erklären Sie sich auch mit der Verarbeitung personenbezogener Daten einverstanden.
Hallo! Ich bin Libroamiko, dein Buchberater.
Wie kann ich dir helfen?
Hallo, ich bin Libroamiko, kann ich helfen?