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Sprache FranzösischFranzösisch
Buch Broschur
Buch Orahe Lefébure
Libristo-Code: 33943673
Qui n'a pas envie d'une vie plus saine ?Estelle Lefébure partage aujourd'hui sa méthode pour se sent... Vollständige Beschreibung
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Qui n'a pas envie d'une vie plus saine ?Estelle Lefébure partage aujourd'hui sa méthode pour se sentir bien en se faisant plaisir. Une méthode illustrée, accessible à tous, qui repose sur des principes simples.Des astuces bien-être pour toutes les ciconstances de la vie : gérer le stress, mieux dormir, lâcher prise... Mais aussi des secrets de beauté.Des recettes originales et gourmandes, sans gluten, élaborées avec l'aide d'un nutritionniste... Mais aussi des focus sur des superaliments aux pouvoirs bénéfiques.De nombreux conseils et exercices pour se sentir en harmonie avec son corps : natation, yoga, pilates, paddle, marche rapide...

Schauspielerin & Polyglotte
EWA KASP für
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Orahe
Sprache Französisch
Einband Buch - Broschur
Anzahl der Seiten 180
EAN 9782081359208
Libristo-Code 33943673
Gewicht 535
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