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No estás rota

Name: No estás rota
Brand: Independently published
SKU: 51314383
Price: 10.89 EUR
Availability: InStock
Author: B S
ISBN: 9798249201036

estás cíclica: Cómo entender tus hormonas para vivir con más energía, claridad y autocompasión

B S

Sprache

Spanisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 51314383

Verlag Independently published, Februar 2026

Durante siglos, el cuerpo femenino ha sido silenciado, patologizado o tratado como un error que debí... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 51314383

27 b

10.89 € inkl. MwSt.

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Durante siglos, el cuerpo femenino ha sido silenciado, patologizado o tratado como un error que debía corregirse. Este libro propone una mirada radicalmente distinta: el cuerpo no está roto, está comunicándose.
Desde una perspectiva médica, hormonal y profundamente humana, No estás rota: estás cíclica explica cómo las hormonas influyen en la energía, el estado de ánimo, la creatividad, el deseo, el descanso y la manera en que pensamos y sentimos. A lo largo de sus páginas, el ciclo menstrual deja de ser un problema para convertirse en una herramienta de autoconocimiento y regulación emocional.
Este libro no invita a "hacer menos", sino a hacer de forma más consciente: aprender a leer el propio ritmo interno, planificar de acuerdo con el cuerpo, desestigmatizar la menstruación y fomentar la empatía, no solo en quienes menstrúan, sino en toda la sociedad.
Una guía clara, accesible y respetuosa para dejar de luchar contra el cuerpo y empezar a habitarlo.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name No estás rota

Autor B S

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2026

Anzahl der Seiten 204

EAN 9798249201036

Libristo-Code 51314383

Verlag Independently published

Gewicht 281

Abmessungen 152 x 229 x 11

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch > Kindergesundheit

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