Nicht mehr zuständig!

Alle wollen etwas von Nora. Nora will kurz ihre Ruhe.

Die Kinder brauchen etwas. Im Büro ist es dringend. Und der siebzigste Geburtstag ihrer Mutter organisiert sich offenbar auch nicht von allein. Zum Glück gibt es Nora. Sie denkt mit, springt ein und hebt auf, was andere liegen lassen. Selbst dann, wenn es gar nicht ihr Problem ist.

Bis sie sich eine Frage stellt, die ihren sorgfältig organisierten Alltag erstaunlich durcheinanderbringt: Muss das wirklich ich machen?

Nora probiert etwas Neues: Sie sagt Nein. Manchmal zu spät, manchmal mit viel zu langer Erklärung und selten ohne schlechtes Gewissen. Zwischen Elternchat, Büro und Familienfeier entdeckt sie, wie schwer es ist, Verantwortung abzugeben - vor allem, wenn man anschließend nicht heimlich doch wieder alles selbst erledigen will.

Denn die anderen können durchaus mitdenken. Sie sind es nur noch nicht gewohnt.

„Nicht mehr zuständig! - Achtsam ausrasten für Fortgeschrittene" ist eine humorvolle Geschichte über Mental Load, kleine Grenzen und die große Kunst, auch mal sitzen zu bleiben.

Mit trockenen Pointen und Alltagssituationen zum Wiedererkennen begleitet Marlene Falkenried eine Frau, die für alle da ist - und langsam wieder Platz für sich selbst findet. Dabei läuft längst nicht alles nach Plan. Aber vielleicht ist genau das schon ein Fortschritt.

Für Frauen, deren Kopf auch dann noch Listen schreibt, wenn sie längst auf dem Sofa sitzen. Zum Selberlesen, Wiedererkennen und Verschenken an jemanden, der viel zu oft sagt: „Ich mach das schnell."

Die nächste Bitte kommt bestimmt. Nora muss nur nicht jede erfüllen.