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Neue Energie bei multipler Sklerose in 28 Tagen

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Neue Energie bei multipler Sklerose in 28 Tagen Bernhard Schwab
Libristo-Code: 49873994
Verlag Humboldt Verlag, Februar 2026
Dieses Buch richtet sich an Menschen, die mit der Diagnose MS leben und Wege zu mehr Vitalität, Selb... Vollständige Beschreibung
? points 54 b
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Dieses Buch richtet sich an Menschen, die mit der Diagnose MS leben und Wege zu mehr Vitalität, Selbstwirksamkeit und innerer Stärke entdecken wollen. Es zeigt, wie Ernährung, Bewegung, mentales Gleichgewicht, Stressregulation und erholsamer Schlaf gezielt genutzt werden können, um Gesundheit und Lebensenergie spürbar zu verbessern. Der Autor ist selbst von der Krankheit betroffen. Sein 28-Tage-Programm liefert mit klaren Tagesimpulsen, Reflexionsübungen und wissenschaftlich fundierten Tipps das Handwerkszeug, um Routinen im Alltag neu zu justieren - kraftvoll, motivierend und alltagsnah

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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Neue Energie bei multipler Sklerose in 28 Tagen
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2026
Anzahl der Seiten 192
EAN 9783842632325
ISBN 3842632320
Libristo-Code 49873994
Gewicht 406
Abmessungen 145 x 215
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