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Modo Manual

Name: Modo Manual
Brand: Independently published
SKU: 50632905
Price: 8.69 EUR
Availability: InStock
Author: Emilio Sicheb
ISBN: 9798278078050

Guía práctica de ejercicios somáticos y teoría polivagal para el alivio de ansiedad, burnout y estrés crónico (Incluye Kit Digital).

Emilio Sicheb

Sprache

Spanisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 50632905

Verlag Independently published, Dezember 2025

¿TU CEREBRO NO QUIERE APAGARSE? ACTIVA EL MODO MANUAL.Eres un profesional de alto rendimiento. Resue... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 50632905

21 b

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¿TU CEREBRO NO QUIERE APAGARSE? ACTIVA EL MODO MANUAL.

Eres un profesional de alto rendimiento. Resuelves problemas complejos todo el día. Pero cuando llega la noche, no puedes resolver el más simple: relajarte.

Tu mandíbula está apretada. Tu cuello es de cemento. Tu mente tiene 50 pestañas abiertas que no se cierran. Te han dicho que "medites", pero sentarte en silencio solo hace que tu ansiedad grite más fuerte.

Tengo noticias para ti: No es un problema mental. Es un fallo de hardware.

Tu sistema nervioso autónomo se ha quedado atascado en el modo "Lucha o Huida". Ninguna cantidad de pensamiento positivo puede arreglar eso. Necesitas ingeniería inversa. Necesitas Bio-Mecánica.

MODO MANUAL no es un libro de autoayuda lleno de relleno. Es un manual de operaciones táctico diseñado para hackear tu biología desde el cuerpo hacia arriba.

LO QUE APRENDERÁS EN ESTE PROTOCOLO:

Schauspielerin & Polyglotte

EWA KASP für

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Modo Manual

Autor Emilio Sicheb

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2025

Anzahl der Seiten 40

EAN 9798278078050

Libristo-Code 50632905

Verlag Independently published

Gewicht 69

Abmessungen 152 x 229 x 2

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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