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Mobility Workout Handbook

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Mobility Workout Handbook William Smith
Libristo-Code: 09931274
Verlag Hatherleigh Press,U.S., Mai 2016
The Mobility Workout Handbook provides more than 100 different mobility workouts for a wide range of... Vollständige Beschreibung
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The Mobility Workout Handbook provides more than 100 different mobility workouts for a wide range of common and specialised athletic needs. Fitness experts Will Smith, David Kirschen and Mike Volkmar bring their decades of experience together to provide an easy to follow and effective series of sports-specific mobility routines designed to help increase range of motion and allow for better performance at all levels of the fitness spectrum. Specialised mobility workouts provide cutting edge training routines that bring the leading and proven concepts to the athlete.

Schauspielerin & Polyglotte
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Mobility Workout Handbook
Autor William Smith
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 216
EAN 9781578266197
ISBN 157826619X
Libristo-Code 09931274
Verlag Hatherleigh Press,U.S.
Gewicht 322
Abmessungen 292 x 155 x 16

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
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