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Mindfulness. Salud emocional

Sprache SpanischSpanisch
Buch Broschur
Buch Mindfulness. Salud emocional CARLES RUIZ FELTRER
Libristo-Code: 15499698
Verlag Anaya Multimedia, November 2015
Este libro es una invitación a la reflexión personal sobre las clavespara vivir una vida con propósi... Vollständige Beschreibung
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Este libro es una invitación a la reflexión personal sobre las clavespara vivir una vida con propósito, una vida con sentido, consciente yplena. Viene de la mano de la práctica del Mindfulness o AtenciónPlena y con el aval de los resultados de la investigación y laevidencia científica que nos aporta la moderna neurociencia.Surge de la voluntad por compartir la experiencia de sentir que estásviviendo la vida que quieres, una vida que vale la pena ser vivida.Que tiene sentido para nosotros y para los demás.Contiene tanto una parte teórica como una práctica con diferentespropuestas de entrenamiento de Mindfulness, con el fin de trabajar las cualidades para una mente sana y excelente. Todo con un lenguajeclaro y divulgativo y adaptando la práctica a las condiciones de vidade una sociedad como la nuestra.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Mindfulness. Salud emocional
Autor CARLES RUIZ FELTRER
Sprache Spanisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 288
EAN 9788441538634
ISBN 8441538638
Libristo-Code 15499698
Verlag Anaya Multimedia
Gewicht 459
Abmessungen 160 x 230

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
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