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MINDFULNESS PARA TODOS

Sprache SpanischSpanisch
Buch Hardcover
Buch MINDFULNESS PARA TODOS JAVIER GARCIA CAMPAYO
Libristo-Code: 20011159
Verlag SIGLANTANA, November 2016
Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en elmomento presente y que se asocia... Vollständige Beschreibung
? points 49 b
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Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en elmomento presente y que se asocia con una sensación de bienestar yplenitud y ayuda a disminuir el sufrimiento.Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y supráctica ha experimentado un gran crecimiento en los últimos a?os ennuestra sociedad occidental.Mindfulness para todos sirve como guía fácil y accesible para todotipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde elprimer día, mediante breves ejercicios, mostrados todos ellos conilustraciones que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera másflexible, consciente y tranquila.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name MINDFULNESS PARA TODOS
Autor JAVIER GARCIA CAMPAYO, MAYTE NAVARRO
Sprache Spanisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2017
Anzahl der Seiten 160
EAN 9788416574445
Libristo-Code 20011159
Verlag SIGLANTANA
Abmessungen 150 x 210

Kategorie

Kunst > Kunst: Themen und Techniken > Kunstgeschichte
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