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MINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS

Name: MINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS
Brand: Editorial Sirio
SKU: 16311776
Price: 14.29 EUR
Availability: InStock
Author: CHRISTOPHER WILLARD
ISBN: 9788417030193

CHRISTOPHER WILLARD

Sprache

Spanisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 16311776

Verlag Editorial Sirio, November 2016

Introducir mindfulness en la vida de nuestros ni?os y adolescentes esel mejor regalo que podemos bri... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 16311776

35 b

14.29 € inkl. MwSt.

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Introducir mindfulness en la vida de nuestros ni?os y adolescentes esel mejor regalo que podemos brindarles. Esta técnica desarrolla lainteligencia emocional, aumenta la felicidad, alimenta la curiosidad y el compromiso, reduce la ansiedad y canaliza las emociones complejasy las experiencias traumáticas. Independientemente de cómo lopractiquemos, ofrece el don de la calma y la claridad cuando llegantiempos difíciles, algo que inevitablemente sucederá, más allá de lofirmemente que intentemos proteger a nuestros hijos. Mindfulness parapadres e hijos es la guía definitiva para que madres, padres yeducadores empleen las herramientas de la atención plena y puedancriar ni?os seguros y felices, con resiliencia. Más de 75 ejerciciosprácticos, sencillos y divertidos para: Potenciar la imaginación, eljuego y la creatividad. Realizar ejercicios corporales de atenciónplena.Hacer un uso consciente de las nuevas tecnologías. Desarrollarlas respuestas atenta y amistosa ante el estrés. Practicar mindfulness en entornos como colegios o empresas. Etc.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name MINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS

Autor CHRISTOPHER WILLARD

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2017

Anzahl der Seiten 334

EAN 9788417030193

ISBN 8417030190

Libristo-Code 16311776

Verlag Editorial Sirio

Gewicht 408

Abmessungen 132 x 208 x 23

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Achtsamkeit

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

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