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Mindfulness Made Easy

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Mindfulness Made Easy Ed Halliwell
Libristo-Code: 19783930
Verlag Hay House UK Ltd, Jänner 2019
Mindfulness is a powerful antidote to the stresses of modern life and teaches us how to be still in... Vollständige Beschreibung
? points 35 b
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Mindfulness is a powerful antidote to the stresses of modern life and teaches us how to be still in the present moment. Learn key mindfulness practices, the science of mindful attention and neuroplasticity, how to cultivate a mindful attitude, how to see with mindful awareness, and when to let go and when to take mindful action.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Mindfulness Made Easy
Autor Ed Halliwell
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2019
Anzahl der Seiten 240
EAN 9781788172653
ISBN 9781788172653
Libristo-Code 19783930
Verlag Hay House UK Ltd
Gewicht 278
Abmessungen 196 x 130 x 18

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
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