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Mindfulness for Beginners

Name: Mindfulness for Beginners
Brand: Sounds True Inc
SKU: 10000587
Price: 11.49 EUR
Availability: InStock
Author: Jon Kabat Zinn
ISBN: 9781622036677

Jon Kabat Zinn

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 10000587

Verlag Sounds True Inc, Juli 2016

An accessible and inspirational starting point that recognises mindfulness as a universal practice.... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 10000587

28 b

11.49 € inkl. MwSt.

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An accessible and inspirational starting point that recognises mindfulness as a universal practice. Includes a CD of five guided meditations by the author, and a range of pithy essays with simple steps for transforming relationships to the way we think, feel, love, work and play.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Mindfulness for Beginners

Autor Jon Kabat Zinn

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2016

Anzahl der Seiten 184

EAN 9781622036677

ISBN 1622036670

Libristo-Code 10000587

Verlag Sounds True Inc

Gewicht 218

Abmessungen 153 x 214 x 15

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Achtsamkeit

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

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